保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【宏醫生技】百大蔬果酵素天然素食B群+鐵7盒/B群+鋅7盒(兩種組合任選)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 多入組
類型
- 膠囊
- 素食
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：(0.5克/顆;30顆/盒)*7
2.商品品名：宏醫生技百大蔬果酵素天然素食B群+鐵1盒/B群+鋅7盒(任選)
3.商品重(容)量：(0.5克/顆;30顆/盒)
4.內容物名稱(成分)：天然素食B群(維生素B1,維生素B2,維生素B6,維生素B12,菸鹼酸,葉酸,生物素,泛酸)、有機海藻鈣、136種蔬果綜合酵素(昆布,裙帶菜,紫菜,香菇,檸檬馬鞭,苦艾,西番蓮,金盞草,大飛揚草,牛筋草,檸檬草,大茴香,馬黛茶,魚腥草,紫蘇,薰衣草,貓薄荷,洋甘菊,生薑,益母草,芭樂,芭樂葉,丁香,咸豐草,迷迭香,燕麥片,玉米,爆裂玉米,大麥,豌豆,紅豆,薏仁,芝麻,刺槐豆,小米,大豆,黑麥,黑豆,鷹嘴豆,扁豆,糙米,鳳梨,香蕉,蘋果,青蘋果,木瓜,青木瓜,哈密瓜,酪梨,梅子,西印度櫻桃,檸檬,葡萄,葡萄乾,葡萄柚,芒果,楊桃,西瓜,腰果,巴西堅果,奇異果,西洋梨,巴西莓,卡姆果,萊姆,玻瑰果,橘子,柳橙,水蜜桃,蘿蔔,胡蘿蔔,高麗菜,蓮藕,牛蒡,菊苣,甘藷,南瓜,長南瓜,木薯,番茄,羽衣甘藍,青椒,紅甜菜,茄子,苦瓜,冬瓜,馬鈴薯,胡瓜,絲瓜,小黃瓜,秋葵,青花椰菜,地瓜葉,地瓜,空心菜,芹菜,西洋芹,筊白筍,大白菜,菠菜,芥藍,小白菜,青江菜,菜豆,敏豆,莧菜,黃豆芽,山藥,老薑,甜椒,紅鳳菜, A菜,巴西栗,柚子,？丁,椪柑,甜橙,百香果,番石榴,棗子,紅棗,甜菜根,桑葚,李子,紅龍果,荔枝,龍眼,桃子,蓮霧,金針菇,黑木耳,覆盆子,草莓,藍莓,蔓越莓,水梨)、微膠囊化鐵、鳳梨酵素。
5.食品添加物名稱：無
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：大金御璽股份有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：桃園市桃園區南華街77號4樓
9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-088-698
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：700
11.食品業者登錄字號：H-180241207-00000-9
12.投保產品責任險字號：04AKP0000151
備註欄：無
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無論是笨重的機箱，時尚的多功能一體機還是節省空間的微型PC，當今的臺式機都具有更精美的設計和前所未有的價值。 以下是小編選取的10款最佳的桌上型電腦 帶5K視網膜顯示屏的Apple iMac 27英寸（2019） ... 最適合創意專業人士 優點：·華麗的視網膜顯示。 ·圓滑的款式和對專注細節。 ·一流的計算性能。 ·很好的音質。 ·優秀的軟體包。 缺點：·昂貴的配置。 ·存儲容量小。 ·沒有HDMI或專用的DisplayPort輸出。 ·缺乏高度調節。 ·沒有觸摸屏。 總結：憑藉新可用的Intel Core i9 CPU和更新的AMD Radeon Pro圖形，27英寸Apple iMac多合一設備的2019年重啟功能如今已變得強大如其美麗。 Apple Mac mini（2018） ... 最適合空間有限的內容創作者 優點：·四個Thunderbolt 3埠。 ·內存是SO-DIMM，沒有焊接。 ·最多可配置六個核心/ 12個線程。 ·新存儲（2TB）和RAM（64GB）上限。 ·一流的預裝軟體。 缺點：·2.5英寸硬碟作為內部大容量存儲沒有選擇。 ·基本型號上的Scanty SSD。 總結：蘋果標誌性的Mac mini緊湊型臺式機在一個小盒中，具有先進的性能，可提供比以往更多的核心處理，存儲和內存。 戴爾Precision 5820（2019） ... 最適合內容創作者，CAD，工程師，3D設計師 優點：·堅固而龐大的擴展空間。 ·通過ISV認證。 ·伺服器式驅動器和電源交換。 ·安靜。 缺點：·低端配置並非最佳選擇。 總結：憑藉其企業級功能，戴爾的鈦合金Precision 5820塔式伺服器模糊了工作站和伺服器之間的界限。它是一款出色的助手，幾乎可以針對任何預算和工作流進行配置。 HP Envy 32多合一 ... 最適合創意專業人士，多媒體編輯 優點：·寬敞的32英寸4K顯示屏。 ·英特爾酷睿i7-9700 CPU在所有方面都很靈活。 ·支持遊戲的GeForce RTX 2060顯卡。 ·音棒的彈出也可用作智慧型手機控制的藍牙揚聲器。 ·底座上的無線充電板。 缺點：·沒有觸摸屏選項。 ·螢幕傾斜但不旋轉。 ·大功率電源。 總結：HP Envy 32是一款出色的多合一臺式機，這要歸功於其大型4K顯示屏，強大的內置條形音箱以及強大的組件，這些組件可以隨時隨地為工作和娛樂供電。 HP Z2Tower G4 ... 最適合注重價值的工作站用戶 優點：·物有所值。 ·高度可配置。 ·緊湊，適合。 ·安靜的散熱風扇。 ·標準的三年保修。 缺點：·Core i9-9900K中的未鎖定CPU不可超頻。 總結：惠普的Z2 Tower G4足以勝任工作站競爭。它提供了穩定的性能和安靜的運行，更不用說出色的擴展潛力了。 Microsoft Surface Studio 2 ... 最適合創意人士，多媒體編輯 優點： ·敏捷的性能。 ·傾斜的超薄，壯觀的顯示屏。 ·用於藝術/設計工作的準確觸摸輸入。 ·USB-C支持。 ·捆綁表面筆。 缺點：·昂貴。 ·CPU可能會更強大。 ·通過USB-C而不是專用埠進行視頻輸出。 總結：微軟的Surface Studio 2是一款美觀，昂貴的多合一電腦，適用於需要筆輸入的藝術家，內容創作者和專業人士。它更新後的組件比原始組件更強大，並具有令人驚嘆的驚人螢幕。 外星人 Aurora R10 Ryzen版 ... 最適合鐵桿遊戲玩家，內容創作者 優點：·AMD Ryzen 9 3950X處理器可提供出色的性能。 ·大膽的現代表殼設計。 缺點：·昂貴的配置。 ·昂貴的3950X並不比便宜的高端晶片更好。 ·簡潔的主板和內部布局。 ·並非每個人都喜歡這個設計。 總結：視覺上引人注目的外星人 Aurora R10可以通過多種方式進行配置，但配備Ryzen 9 3950X的型號是性能怪獸。除非您是真正的超級用戶，否則小編只建議量力而行了。 海盜船One Pro 200 ... 最適合空間有限的工作站用戶 優點：·英特爾X299平臺的出色性能。 ·優雅的外觀。 ·緊湊的設計和可定製的照明燈。 ·用於VR耳機連接的前埠。 缺點：·沒有Xeon CPU或專業GPU選項。 ·沒有ISV認證。 ·升級潛力有限。 總結：海盜船的One Pro i200具有強大的內容創建和遊戲功能，以時尚的設計提供14核Intel Core i9CPU，其尺寸僅為傳統工作站塔架的一小部分。 戴爾G5遊戲臺式機 ... 最適合預算有限的遊戲玩家 優點：·提供可靠的全高清60fps遊戲。 ·快速處理器。 ·緊湊的外殼，帶LED照明機箱。 ·高度可配置。 ·物有所值。 缺點：·並非每個人都喜歡幾何前面板。、 總結：戴爾G5遊戲臺式機是一款毫不費力的入門級系統，具有超緊湊的設計，強大的遊戲性能和實惠的價格。 聯想ThinkCentre M720q Tiny ... 最適合空間有限的企業用戶 優點：·大量的購買配置選項。 ·包括針對企業的安全功能。 ·機箱緊湊，堅固耐用且易於維護。 ·大量的港口。 ·安靜地運行。 缺點： ·最小的內部擴展空間（超出2.5英寸托架）。 ·捆綁的鍵盤和滑鼠已連接並低於標準。 總結：聯想的ThinkCentre M720q Tiny是一款功能全面的功能強大的SFF PC，適用於狹窄的辦公室或其他空間有限的工作環境。只需預先確定所需的配置即可，可升級性受到限制。 喜歡本文的朋友別忘了轉發、點讚、評論和關注哦！
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